اختبار مهارات حياتية واسرية ثاني متوسط الفصل الاول 1448

تحميل نماذج اختبار مادة المهارات الحياتية والاسرية للصف الثاني المتوسط الفصل الدراسي الاول 1448 بصيغة pdf و word محلول , اختبار مهارات حياتية واسرية ثاني متوسط الفصل الاول ف1 مع نماذج الاجابة.

اختبار مهارات حياتية ثاني متوسط الفتره الأولى الفصل الاول 1448
السؤال الأول :
أ - ضع علامة ( صح ) أمام العبارة الصحيحة وعلامة ( خطأ ) أمام العبارة الخاطئة :
1 من طرق قياس نبضات القلب عن طريق النبض الكعبري.
2 تعد ضرب الكرة بالرأس من المهارات المهمة والأساسية في كرة القدم.
3 تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اختبار الجري أو المشي لمسافة ( ١٢٠٠ م ).
4 من العوامل المؤثرة على معدل ضربات القلب اللياقة القلبية التنفسية.
5 تنمو اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية.
6 يتم رفع اليدين جانباً بخفة لحفظ التوازن في مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب.
7 الإحماء هو إعداد الطالب للنشاط البدني سواء كان للمنافسة أو للصحة أو غيرها من الأنشطة.
8 من أسس تناول الغذاء قبل التمرين تجنب تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
9 ينبغي تناول الوجبة الغذائية قبل المنافسة بحوالي ( ٣ - ٥ ) ساعات.
10 تعد السرعة عاملاً مهماً في كثير من الرياضات كالعدو وسباحة المسافات القصيرة.
أ - اختاري الإجابة الصحيحة فيما يلي :
1 .................... هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين.
2 يقاس نبض القلب بطرائق كثيرة منها :
3 .................... هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأక్సిجين من الهواء الخارجي.
4 تقاس القوة العضلية عن طريق :
5 في مهارة ضرب الكرة بالرأس من الوثب تلقى الركبتين لرفع الجسم من الأرض عاليا مع ميل الجسم .....................
6 في التمريرة الطويلة تكون الزاوية قريبة من .................... درجة تقريباً.
7 .................... هي سرعة تغيير أوضاع الجسم أو تغيير الاتجاه على الأرض أو في الهواء.
8 أثناء أداء مهارة التمريرة الطويلة يوزع النظر بين .................... و .................... الذي مررت له الكرة.
9 أثناء أداء مهارة امتصاص الكرة بالفخذ يتم العمل على أن تكون مقابلة الفخذ مع الكرة في .................... وضع ممكن.
10 .................... هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة واحدة أو مجموعة كبيرة من العضلات.

تنويه هام هذه الاختبارات هي مواد تدريبية غير رسمية ومستقلة، ولا تصدر عن وزارة التعليم .
حقوق الملكية الفكرية للمناهج محفوظة لوزارة التعليم السعودية.