حل الوحدة الخامسة المهارات الحياتية والاسرية ثاني متوسط ف1 1448

حل كتاب المهارات الحياتية والاسرية الوحدة الخامسة الغذاء والتغذية للصف الثاني المتوسط الفصل الاول 1448, حلول الوحدة 5 المهارات الحياتية والاسرية ثاني متوسط ف1 1448

صوب العبارات الآتية :
يحتاج كبار السن إلى البروتين لبناء أنسجتهم ونموهم.
البروتين المصدر الأساس للطاقة في الجسم.
لا يمكن الحصول على بروتين ذي قيمة حيوية عالية من البقول
يؤثر شكل الخبز على القيمة الغذائية للشطائر.
يتكون البروتين من أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة.
(1-1) صوب: يحتاج كبار السن إلى البروتين ..... يحتاج الأطفال والمراهقون إلى البروتين لبناء أنسجتهم ونموهم.
(اب) صوب: البروتين المصدر الأساس للطاقة .... الكربوهيدرات هي المصدر الأساس للطاقة والبروتين مصدر لها عند الحاجة.
1-ج) يمكن الحصول عليه من البقول: ففول الصويا بروتين عالي القيمة الحيوية.
1-د) صوب: يؤثر شكل الخبز على القيمة.... يؤثر نوع الخبز في القيمة | الغذائية للشطائر، أما الشكل فيؤثر في المظهر والتشويق.
1- هـ) صوب: يتكون البروتين من أحماض دهنية.... يتكون البروتين من أحماض أمينية أساسية وغير أساسية.
أ- أحد أفراد عائلتك لا يأكل اللحوم نهائيا.
٤-١) اقترح حلولًا: أحد أفراد عائلتك لا...... تعويض اللحوم بالأسماك والبيض والألبان، والإكثار من البقول وفول الصويا وخلط مصادر البروتين النباتي في الوجبة الواحدة.
ب أختك في المنزل تُصر على تناول الشطائر بحشوة الجبن فقط.
٤- ب) اقترح حلولا أختك في المنزل تصر.... تنويع الحشوة مع الجبن تدريجيا (خضراوات تونة بيض)، وتغيير شكل الخبز وتقديمه بطريقة مشوقة، وتوعيتها بأهمية تنوع الغذاء.
ب بالرجوع إلى مصادر المعرفة قيم هذا النوع من البقول غذائيا.
(ب) سه / ب بالرجوع إلى مصادر المعرفة قيم .... ) العدس غني بالبروتين النباتي والألياف والحديد وفيتامينات (ب)، وقليل الدهون، ويكتمل بروتينه إذا خلط مع الأرز أو الخبز.

تنبيه هذه الحلول جهد تعليمي مساعد للطلاب وأولياء الأمور في مراجعة المنهج وتسهيل التعلم.
حقوق الكتب المدرسية محفوظة لوزارة التعليم.